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“到”马涛随声向前迈了一步。
“这项训练内容由你负责进行,必须保证每天到达六个小时的训练时间,训练方法与你练静气功的形式一样,唯一不同之处是在练习静坐时必须背诵猎人突击队誓言,在静坐的时候,抛除心中所有杂念,把全部注意力集中在誓言上,我要求你们每天背诵誓言的次数不能低于一千次,越多越好。听明白了没有?”
“明白了,保证做到。”队员们响亮地回答,很快他们就发现这项训练绝非是他们想象的那么容易。
“为了提高体能,我们每天一个十公里山林越野,每五天进行一次五十公里快速山林越野。这项训练由我具体负责。综合军事训练由猎人4号负责,搏击训练由5号负责,枪械训练由7号负责,射击训练由3号负责,对于当地的民风民俗以及熟悉森林里的动植物这一项由9号负责,驾驶技能训练由8号负责,6号负责各种炸弹与爆破器材的训练。后面这几项训练每两天进行一次,相互穿插进行。”武克超一口气安排完了训练内容,随后天使训练法开始了。
在进行静坐训练时,队员们发现这决不是一个简单的训练,刚开始,每个人的注意力集中不到几分钟就涣散了。马涛向队员们传授经验,告诉他们如何进行全身放松,放松是这项训练的主要内容,当队员们能够快速进入放松状态后,他们逐渐体验到了这项训练的好处,可以让他们疲惫的身心迅速恢复过来,总能保持旺盛的状态。
武克超定的21天是有科学根据的,人的潜意识在经过外部大量信息的长时间输入,最快在三周内就能被改变。一个人思想的形成,完全是依靠外界信息的进入逐渐形成的,如果用新的内容,高强度的对人进行灌输,经过21天的时间,就能完全替代原来的思想,也就是说把一个人改变成另一个人了。输入信息的内容很关键,武克超制订的突击队誓言,就是针对全体队员设计的思想模式,在每天六个小时的自我灌输后,它很快就会成为每个队员的精神内容,当誓言进入队员们的潜意识后,就完全控制了队员们的行为。
当一个人在静坐放松的状态下,是非常容易接受外界的信息,这些信息会在不知不觉成为人的一部分,进而成为人新的思维意识。
武克超的天使训练法,事实上就是一种心理训练法。武克超别无选择,他知道只有通过这种方法才能最短的时间里达到目的。在进行静坐训练的同时,他又把这种方法用在射击训练上。
在所有训练进行了十天以后,队员们逐渐尝到了天使训练法的甜头。在进行完十公里越野训练,这是为了提高队员的体能,每个人都全副武装,携带几十公斤的装备,爬山崖,穿森林,当他们的体能达到极限时,全身的放松静坐,让他们很快就恢复过来。武克超为队员们设计了一套想象训练法,让队员们在训练时,让脑海了产生很美好的画面,把每个训练内容都当作一种享受,从而让他们的内在自我由排斥训练,变为渴望训练。无论是体能训练还是技能训练,首先把训练内容在队员们的心里营造成轻松的形式。在每个训练项目进行前十分钟,让队员先静坐放松,让他们把这项训练内容在内心演练一遍,在演练过程中把自己想象的非常完美的完成训练,在训练结束时再用这种方法进行一遍。从而使一次训练变为了三次,所产生的效果甚至要超过实际训练的三次。
在进行射击训练时,武克超让每个队员见识了心理训练的威力。在山洞深处改成的射击室里,五十米远摆上了十只点燃的蜡烛。武克超让每个队员打灭蜡烛,张子扬用突击步枪点射,逐个打灭了十个蜡烛,其他队员都打灭了二三个,付明涛打灭了六个火苗。最后是武克超,只见他抽出柯尔特手枪,举枪就打,八发子弹打灭了八根蜡烛。武克超顺手把枪插回枪套里,回身对队员们说:“请你们记下自己现在的成绩,我可以让你们在一个星期内把你们目前的成绩至少提高一倍,甚至追上我。你们信不信?”
大家已经领教了武克超的高招,都兴奋地要求他快传授方法。武克超笑着说:“其实我的枪法是跟着子扬学的,我让子扬把他射击的感觉告诉我,我把它变成我的,再加以练习,不几天就练成这样了。”
“你是用的什么好方法,也教给我们。”几个人围着武克超。
“大家听我说,你们目前的射击成绩在一般士兵中算是很好的,可是作为特种兵却相差很远,不过你们都有很好的基础,稍加以调教超过我没有问题。我先问一个问题,有谁知道枪打的准是靠什么?”
队员们争先恐后的回答,有的说是靠技术,有的说靠好方法,有的说靠多练习,内容五花八门。
武克超打断了队员们的议论,“你们说的都对,但是都不完全,举个例子说明一下,假使一个射击冠军,他把射击方法告诉你,但是你却不一定打的好,知道为什么吗?还有练习是很重要的一个方面,可以有的人练了一辈子却仍然不行。射击最重要的是靠‘心’,用你的心来打枪,才能打的准。刚才你们在射击时,为什么有几枪打的很准,又有几枪打的不准?这里面主要原因是你们内心所处的状态决定的,在你的身心处于射击的良好状态时,就打的很准。只是你们没有刻意地去体验和把握内心的这种状态,所以才会打的有时好有时坏。”武克超说到这里,让队员们都坐下,然后全身进入放松状态。
过了一会儿,武克超接着说:“你们现在回忆一下刚才射击的过程,体验一下是不是打的准的那几枪感觉很顺手,事实上你每开一枪不用看,凭你自己的感觉就知道有没有打灭蜡烛。”武克超让大家静静地体验刚才射击的感觉。
“以前没有注意到,还真是跟1号说的一样,每打一枪的感觉都不一样。我心里想这枪肯定能打灭,就真的能打灭,只要心里有所怀疑,这一枪就一定打的不好。”李刚对大家说自己的感受。
“从今天开始,你们用一周的时间来练习射击,每天两个小时,第一天的时候,你们要慢慢的一枪一枪的打,仔细地体验打的很准的那一枪是什么感觉,第二天的训练就不再打枪,而是静坐两个小时,把你打枪的过程在你大脑中演练,一定要让自己的心态和情绪与第一天打的很准时的感觉一样,在你的内心里反复体验这种感觉。第三天的时候,再进行实弹射击,让心态和情绪与你体验的那种感觉保持一致,然后再射击。第四天与第二天的方法一样,经过这样的反复练习,使你能够做到,举起枪来就能进入最佳状态,那你们各个都成为神枪手了。你们严格按照我说的方法来进行,到一周后我们再测试你们的成绩。”
第七天的上午,全体突击队员又来到射击室,每个队员全部用手枪和突击步枪两种枪射击,只见每个队员都是枪响火灭。
武克超高兴地说:“很好,看来你们很好地领会我说的内容,相信你们自己也为进步的速度感到惊讶,应该说这不算什么,我希望大家记住一件事,别人能做到的,你也一定能够做到,你只要能够揣摩到他的内心状态,然后加以模仿,就能作出完全相同的事来。你们要把这种方法运用到所有的训练中,三两天掌握一项训练内容是完全可以的。请大家记住,21天你们就要成为出色的突击队员,有没有信心。”
“有”全体队员异口同声的大声回答,现在他们已经没有人对此还产生怀疑。
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第四十四回 为中国人撑腰 (上)
经过了21天的突击训练后,全体队员们的军事技能得到了全面提高,每个人的思想意识完全转变了,在他们的潜意识里已经把自己塑造成了一流的特重兵。武克常感觉时机已经成熟,他要把突击队拉出去,进行实战演练。
刺耳的警报在山洞里响起,不到三分钟,全体突击队员已经全副武?
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