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第847章(第1页)

他甚至没怎么看见叶玺和这些小孩们说话,但他们就是怕他,听他的话。

“白天训练挺辛苦的,你们又还在发育期,其实不用晚上过来,这也是我们晚上加训没有叫你们的原因。”

余乐解释了一下,不希望有什么误会,这是他的处世之道。

叶玺说:“问过贺教,隔天过来没问题,让他们练。”

小孩儿们脖子一缩,点头。

吴琳小姑娘是最积极的:“哥,你不用担心,我知道自己的深浅,其实早就想过来了,就是不好意思,你快看看我们晚上需要练什么吧?”

这两人的话缓解了余乐的犹豫,在布置下任务前说道:“你们年纪小,还是更适合软性训练,晚上在这里多练练平衡球和基础动作,感觉很累一定要说,知道吗?”

孩子们被余乐站在他们角度提醒的话,说的心里暖呼呼的,忙不迭点头的模样像一群小鸡崽。

但一转头,“大老鹰”就吆喝着:“训练的时候不要说话,想玩的自己走,没人拦着你,散了。”

说完,叶玺看向余乐:“今天我还做核心训练?”

余乐有点惊讶叶玺今天的行为,但最终什么都没问:“练核心是一个,但每天都练力量很辛苦,要不你今天带他们练平衡吧,你可以布置一个平衡类的游戏闯关,训练起来就没那么无聊了。”

叶玺一脸嫌弃麻烦的模样,但转身过去,还是用平衡球,平衡板,蹦床等等设备做出了一个大约20米长的平衡游戏挑战。

他撵着小孩一个个地上去,看着他们摔的各种凄惨,倒是笑了。

孩子们也在笑,说好的安静训练根本没有用,这就是个大家一起玩的游戏。

余乐看小孩玩的开心,训练的心思也飞了,他从蹦床上下来,沿着游戏赛道走了一圈,再回来的时候跃跃欲试:“我来一个。”

“唰!”

关注他的一双双小眼睛都猛地一亮,像是浪潮一样,转瞬间退开了大片的距离。

“乐哥啊啊啊啊!”

“乐哥你肯定能完成!!”

“乐哥第一!乐哥第一!!”

“白哥不来吗?”

所有人为余乐打call,还有人邀请白一鸣过来玩。

白一鸣很少凑这个热闹,但他好奇余乐的表现,就坐在蹦床上,盘膝看着余乐。

王云龙练的满头大汗,一边抹汗一边呵呵地笑。

叶玺的下巴扬起来,说:“能做完吗?”

余乐不确定:“试试看。”

“别摔的太惨。”

“你怕是不知道我的平衡多好。”余乐眉眼飞扬,跳上了平衡球。

平衡是一种天赋,同时也是一种核心力量的运用,余乐的主项是坡面障碍技巧,可以说那是最追求平衡性的一项运动。

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