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第178部分（第2页）

“你的左边肩膀太僵硬了。”

听着这声音，4人同时回头，看着林枫走过来，都打了个招呼“林老板”，洪金保与钱叔对他的这话都有些疑惑？杜宇涵的日字冲拳的姿势很标准，几乎可以说完美无缺。左边肩膀僵硬是什么意思。

林枫走上前，捏了捏杜宇涵的左边的肩膀。对他点了点，看洪金保他们都不明白于是说：“你先用右手打一拳，然后再用左手打一拳看看。”自己站到了沙包后面。

杜宇涵深深吸了一口气，大老板来了，他自然也要好好表现一下了，搞不好能争取以后演戏的机会，凝神静气后右拳全力击出，只见在打在沙袋上的一瞬间，林枫把沙袋迎着杜宇涵的出拳的角度向前推了一下，就听“嘭”的一身闷响，两人都是马步在稳纹丝不动。

而系住沙袋的绳子剧烈的摇晃起来，看得洪金保与甄之丹都是微微点头，这拳力道与速度都很漂亮。

“再来～左手～”

杜宇涵抬起左手再度一拳全力打出，林枫依然是把沙包向前推了一寸，这拳打上去，依然力道十足，丝毫不比第一拳差，但是杜宇涵打完后却一个不稳向后退了半步，沙袋在没有像刚才剧烈的晃动。

洪金保与甄之丹都对看一眼，不明白中间有什么不同，轮力量，轮速度，两拳几乎都相差无几，他们练武之力向来都是讲究一个平衡，不会双手肌肉力量有什么区别才对，为什么结果却又不同呢？

林枫这才解释了其中的道理：

“在你的右手发力的时候，是用全身的力道从小腿由腰至手，流畅且有力，速度完全已经达到了镜头的标准，拳头击出后的速度与力道在打在目标上的有一个反作用，你右边肩膀很放松，一触既回，能保持收势的时候速度不减，那么接下来的第二拳也能保持同样的速度了。”

“但是你的左拳就很有问题了，虽然速度力道几乎同样，但是收拳的那瞬间肩膀太过僵硬，神经系统对肌肉的指挥能力有一个细微的延迟。这就让你收势的时候慢了一拍，这样就会延缓第二拳的打击速度。”

第三百零七节　你来当替身不就好了？

由于林枫以前一直都是受西方科学化系统化训练。什么东西讲究都是精确的数据，说出来的话自然也就是有现代感，不似传统武术的用语，让在场的三位武术行家也是听的似懂非懂。

他们怎么听都觉得林枫的话里表述的东西都是空而无物的理论化东西，根本没什么实际意义，他们三个专家加在一起都没看出有什么毛病的，林枫这位外行却一眼就指出其中的关键，这未免有些太过荒诞不羁了，洪金保和钱叔也忍不住对看一眼，不知道该说什么好，毕竟林枫是导演，他们也不太好当面点破，弄得大家都不好看。

倒是年轻的杜宇涵觉得林枫的话里有些道理，若有所悟地活动了活动自己的左边的肩膀尽量放松了些，说了句：

“再来一次。”看到林枫再次支撑住沙包站稳的时候，左拳再度击出，但是结果却还是让人失望了，和上次一样收势慢了一步，被前推的沙包震退了半步，只得苦笑的摇摇头。

“还是太紧。”林枫眉头不由皱了起来，如此简单的道理怎么他就是领悟不了。

意识到光是说是没用的。林枫终于决定亲自示范，脱下了外套说：“你看着。”

看着林枫这架势，杜宇涵先是一愣，旋即才马上意识到他要做什么，刚准备上前扶住沙袋，林枫就对他摇了摇头说：

“你不行，你体重太轻。”搞得杜宇涵不由笑了出来，心里想林枫这话真有些夸张了，要论体格自己可比他这制片人壮多了，难不成他还怕自己的握力不够？

洪金保看在眼里自告奋勇地喊了句：　“我来”兴致勃勃地亲走到沙包后面，用他那200斤的壮硕抵住站稳大喝了句：

“林老板；来吧～”语气是倒是有些掩饰不了的笑意。

说实在的，洪金保本来就对林枫非要把这个日字连环槌动作拍出来是颇有微词的，确实认为他是吹毛求疵了点，心里觉得要是按照他那要求，就算甄之丹没受伤也不一定能完成。

现在倒好，这位林大制片竟然要来给他们几个武术指导来示范咏春动作，这实在是再好不过了，趁着这个机会要让他明白，很多事情用嘴巴说和实行起来是两码事情，要是能让他吃点苦头，知难而退就最好不过了。

林枫点了点头，轻轻抖了抖手，作了一系列准备动作，其实在一年多以前，他的身体就已经恢复了一个比较理想的状态，不过也是从那个时候起，无论他的速度还是爆发力都好像到达了一个极限值。无论再怎么加大训练量都难有寸进了。

他知道这是因为由于小叔原本身体接受的极限有关，想要突破这个瓶颈需要的时间，就好像是一个新买的气球，它的材质只能容纳这么多体积的气，如果你强行再注入很有可能就会撑破，想要让它有更大的容积就必须让它有足够的时间完全适应这个现阶段极限值，等过时机成熟材质完全撑开了，才能接受更多的气。

所以这段日子以来，林枫只用很小的运动量来维持自己身体的强度罢了，已经很久没有正规练拳了，这次这么大动作他也是很谨慎，准备活动做得是极为认真。

钱叔都与杜宇涵都是颇有兴趣的双手插着胸前准备观看林枫的表演，虽然他们平时对这位要求甚严的制片十分佩服，不过能有机会看到林枫这位一项严厉的大制片出丑，也不失为是人生一大乐事。

终于林枫林枫活动完毕，歪了歪脖子，他这漫长的准备活动，搞得脸上一副严阵以待的表情的洪金保，心里也不由偷笑，不知道等下是不是该配合下林枫，演得夸张点好让他别太丢面子。

站稳马步后林枫做了一个咏春拳标准起手式。除了甄之丹之外的三人都微微一愣，所谓行家一伸手就知有没有，看这林枫举手投足之间的味道竟然有几分练家子的架势，杜宇涵很好奇地问钱叔：“林老板以前也学过咏春吗？”

钱叔笑着摇摇头说：“不清楚，可能是在佛山跟着甄之丹学的吧，我看他们两人总在一起。”说着看了看甄之丹。杜宇涵也不由由衷地敬佩看来甄之丹一眼，觉得他能在短短时间把林枫教的这么有看相实在是很难得了，甄之丹只是摇头苦笑了下，什么也没说，只是比了一个继续看吧的手势。

只见林枫右手一弹一拳如箭般的击出，标准无比的日字冲拳，速度之快只比杜宇涵刚才慢了毫厘，打在沙包上的声音只是很轻微的一声，洪金保就觉得双手一麻，一个没站稳就连退了几步，一脸不可置信的甩了甩发麻的手，这脚踢的还是拳头打的？

“扶稳。”林枫很是有些不满意，这拳他没用全力，只是先准备活动一下，这力道洪金保没挡住显然是由于他自己托大的缘故。

本来都惊讶与林枫出拳速度的钱叔与杜宇涵却都笑了出来，他们看洪金保这么夸张的动作，还以为他是为了顾全林枫的面子故意演戏的，不过这洪大哥向来精湛的演技今天可有些太浮夸了点吧，他这两百斤的身体往后退的那步也太夸张，一看就是装出来。

吃了一个教训，洪金保马上收起了戏虐的心态，低腰马步站稳抵住了那个沙袋，中气十足的喝了一句：“再来～！”他现在还真想看看林枫到底厉害到什么程度了。

“小杜，你仔细看着。”林枫说了句。深深吸了一口气捏?