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8。25
喜欢的女孩休班的日子工作也没有动力。按部就班的工作着,行将就木的生活着,想要找点乐子,可不是那么的容易。
安全考试没抽到我,还算比较幸运,入选名单就有一份奖金,不多,100块,也算是对我每天认真答题的奖励了。反正每天都要花费时间答题了,为什么不好好认真答呢,顺便学习一下安全知识。附近工厂刚发生了一起安全事故,据说是三楼的反应釜爆炸蹦到一楼砸死了两个人,何其不幸的两个倒霉鬼啊。无意冒犯,愿逝者安息,生者坚强。安全第一,预防为主,每个人的生命只有一次,贪生怕死又有什么错呢?穿好劳保鞋,戴好安全帽护目镜,开车眼观六路,耳听八方,系好安全带,不超载,不超速,小心无大错。
发奖金的日子,比我算的还多了200,领导这是可怜我了吧,真是无以为报,感觉白赚了。中秋送礼的钱有了,之前借了一万五周转了几个月,既没请人吃饭,也没多还人利息,有些礼数不周太没情商了。
看剧也是个消磨精力的工作,看不多一会儿,就困的不行了,人如草木,有荣有枯,现在的身体已远不如20岁的时候了,这是身体敲响的警钟,亮起的红灯。
8。26
今天要参加一年一次的消防培训,又得在一大堆人面前抛水带,背空气呼吸器,穿防化服了,对于我这么一个怕抛头露面的人来说,还真的是一件赶鸭子上架的尴尬事。
今年搞了个新花样,赶上政府部门搞的一个培训,讲急救养生等知识的,讲师是学中医的,五官端正,相貌堂堂,眉毛又浓又密,方正的脸庞显的一脸正气,还有点小帅,授课也挺风趣、幽默。
讲师还是有点东西的,至少深入浅出的让我学会了不少知识。比如,突然一个人晕倒在地,是哪里出了问题?怎么救?以前只是大概知道做心肺复苏,人工呼吸,可如果不是心脏的问题呢?
而今天之后我就知道了,此时应该先摸颈动脉看有没有心跳,有心跳那就是大脑的问题,脑溢血脑梗之类的,这时也不要慌,除了打120急救电话,我们还可以给病人扎针放血,首先是食指无名指,两只手每个手指肚挤出10滴淤血,然后放脚底板的淤血,最后是耳朵后面的淤血,这样可以有效避免病人抢救回来以后得偏瘫。
如果是心脏骤停,那就不停的做心肺复苏加人工呼吸,按压的位置男女不同,这个感兴趣的同学可以上网搜索一下位置,按压和吹气的方法,次数,频率,我就不多废话了。
中医还是有点东西的。我知道了膻中穴虽是死穴却也并非按不得,反而可以宽胸理气,行气解郁,宣肺止咳,我知道了可以止疼的合谷穴,改善肩部问题的肩井穴,增强男性雄风的关元穴,培元固本、温肾壮骨、强腰健脊的命门穴,认识了任脉,督脉,手阳明大肠经,活到快三十才走出武侠小说对于打通任督二脉的弥天大谎。
当今时代,工作忙碌,生活压力,烦闷,憋屈,愤怒,久坐,久站,熬夜,被污染的空气,不规律的作息和饮食……都在摧残着我们的身体和健康。高血压,高血脂,高血糖,高尿酸,抑郁症,心梗,脑梗离我们都不再遥远。按照我们现在的平均年龄77岁来说,我的生命已经走过三分之一,如果再不注意养生,也许我只剩半生,真可怕。
所以,祝大家保重身体,安全第一。
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