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身体一空。
但翻腾的力量已经提前准备好,并且在他抵达边缘处的时候,就已经积蓄在这个身体里。
于是不需要在半空中做出太大的变化,只要顺着这个力量,往左侧一个翻腾!
左侧翻腾一周,360°。
加安全单手摸板!
简单的技巧,轻松地完成,在等待落地的瞬间,余乐在心里,对现在的速度,做出了新一次的评估。
还不错的速度。
刚刚抛飞的高度也很高。
如果是小白,已经可以完成两周的翻腾了吧?
我不行。
因为熟练度不够,太多的翻腾动作可能会影响落地。
但这也没什么。
下一个折返,速度一定会更快,飞的一定会更高,合适的高度,自己一定可以完成两周的翻腾。
u型池是一个不断累积速度和力量的过程,飞的越高,注定可以做出的动作越多。
余乐不会冒险去做自己无法完成的动作,毕竟他今年还有更多的比赛。
但是也不会让机会流走。
到目前为止,他的感觉都很好,不仅仅是速度,就连身体都很轻,清明的大脑帮助他不断计算着动作的成功率。
然后告诉他,你可以!你能行!
身体再一次被抛飞了起来。
这是第三个技巧动作。
就像是水到了,渠自然成,余乐在提前做好了各种准备后,这一次,在飞起来之前,他毫不迟疑地加大了几分力量。
翻!
向右侧的翻腾,他并不十分擅长,最主要还是受伤的阴影一直袭扰他。
事实上,来参加比赛,做右侧的翻腾动作,也是一种克服自己,走出阴影的过程。
而且,两周的翻腾,对他而言,也确实不算难。
他在飞起的瞬间,身体就已经蜷成一团,向上翻滚着,同时他的手从右侧的小腿后方穿过,紧紧贴着滑雪鞋的后跟处,反手扣住了右侧滑雪板的内侧。
【日本抓板】!!
在u型池里施展出来,比坡面障碍技巧简单多了!
因为u型池更多的都是侧面翻腾的技巧动作,所以当用手扣住板子内侧往外用力的时候,其实也有一个辅助翻腾的作用。
在过去一周的集训里,白一鸣从没有让余乐做除了【安全抓板】和【日本抓板】,这两个动作之外的抓板训练。
因为没必要。
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