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第三百五十五章 八字之迷第四更（第1页）

想到这里，我便接着往下看了下去，果然在石壁的下面刻着那无极真气的修炼方法以及注意事项。

修炼此道术必须需要注意七件事：

第一此道术练习时间均为子时午时。

第二必须选择绝对安静室内或者山洞之中修炼。

第三必须一丝不苟地按要求修炼，意念和坚持至为重要。

地四此道术练习的时候，呼吸均为鼻吸鼻呼，绝对不可用口。

第五练此道术切忌一曝十寒，须持之以恒。

第六练此道术时出现各种幻觉均为正常，不必担心，更不要因惧怕惊吓之意而突然停练。如练习道术中出现自然触痛为好现象，但不可强求，一切顺其自然。

第七此道术非天生道体者修得，非着莫修，后果自负。

第八若是有缘人是天生道体，学会此道术，须熟背道经，不可违。

看到这里，我开始觉得这个刻在石壁上面的无极真气，并不像是恶作剧，还真的是那么一回事。

于此我忍不住接着往下看去，下面则是写着这无极真气的修炼方法：

道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，阴阳之中则以真气为之强，此两者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。吞日月，纳天地，意自飘渺，扶摇直上，此为真气，得真气者，为道家之佼者，尔其动也，风雨如晦，尔其静也，明月皎皎无极真气全部修炼方式共为四式：

第一式子午阴阳术。

修炼此道术之前，需先松去身体裹缠之物，先意放松周身包括筋骨，肌肉等。然后自然盘坐，子时练功面北；午时练功面南。上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颚微收。双手掌心朝上，掌指相对，捧放于下丹田处，用阳气意守丹田十分钟。然后接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处稍停，翻掌变掌心朝下，掌指相对，缓缓下压至下丹田稍停。如此反复练习一个时辰。

第二式：感受真气。此式分二式，先做一式：

一自然站立，双脚分开与肩同宽，全身放松，双膝微屈，双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为三寸；虚灵顶劲，舌抵上腭，沉肩坠肘，双手臂圆，如此成定式不动。自然呼吸。如此反复练习四十九次，然后直至感受到自然之中的真气。切记：当感受到外界真气吸引人体时，需快速的把真气聚集在丹田之中和双手劳宫穴，双脚涌泉穴。

二自然站立，要领同一，唯轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举头上方，双臂微屈，似直非直，成定式不动。切记：人体被天体吸拉主要部位是双手劳宫穴，头顶百会穴。

第三式：真气无极

自然站立，要领同前。双手上抬平起高达胸际，双手掌指朝前，掌心向下，两大拇指间距离为五寸，双臂似直非直；接着双手按上抬路线划弧下压至体侧稍止片刻。如此反复练六十四次。双手上抬起，意双手外劳宫穴被天体强烈吸拉达胸际平齐；当双手划弧下压时，用双掌心快速释出真气，此时口中默念：一二三，但必须缓慢，念完之后，停止释出真气。

第四式：真气贯通。

需自然盘坐，要领姿势皆同第一式。吸气时，用自然之真气由百会穴进入，经身体中线直达会阴穴，然后由会阴穴猛烈释放，直冲地面，然后呼气，如此反复练习二十一次。此无极真气道术便可功成。

看到这里我蒙了，这什么无极真气的修炼方法未免也太复杂了吧这让我怎么学虽然我之前学习了一些道家的心法，会了一些修炼道术的法门，但是面对眼前这无极真气十分复杂的修炼方法我真的是发了愁，那里面最起码有一半的修炼方式我看不懂

不过我却不甘心就此放弃，因为我现在需要变强，而这无极真气正好看起来好似是很厉害的一种道术，而且我不正是那什么天生道体吗又偏偏让我给在这里遇到了，这道术摆明了就是老天爷让我来学的。

但是，那些看不懂的地方，我应该怎么办

可就在这个时候，一直昏迷不醒的萧然却在这个时候咳嗦了起来，我听到之后，也不顾得墙壁上的无极真气了，忙朝着萧然那边就跑了过去。

萧然，萧然，你感觉怎么样睁开眼看看，醒醒，醒醒我一边用手轻轻推了推他，一边叫着他的名字。

萧然又躺在地上连着咳嗦了几声，这慢慢地睁开了双眼，看到我之后，好一会儿才反应了过来，语气有些吃惊地对我问道：

左十三，咱俩这是一起来了阴间