手机浏览器扫描二维码访问
第10章 瘦了（第1页）
等排到她们了，羽琢照样吃9块钱的饭菜，今天打的菜色是土豆黄焖鸡，鸡蛋羹，青椒炒肉丝，清炒黄瓜片和炒豆芽，汤是裙带菜豆腐汤，打了差不多一碗半量的米饭，羽琢找了个位置坐下，过了一会周秀秀关可彤和沈颜也过来和她坐一块吃饭了。
来这里之后每次吃饭都是安安静静一个人，今天难得的热闹了些。
有一搭没一搭的边聊边吃，羽琢想起了那个偷拍她的视频。
“你们知道是谁偷拍我的吗？”
周秀秀摇头，“不知道，可彤发现转过来的。”
“我认识的1班同学转给我的，听说是一个叫做王者鑫的男同学发布的视频，应该就是他拍的。”关可彤看了下四周没人注意到她，压低了声音小声说道。
“好吧，我知道了。”
由于视频传过来不到两分钟就消失了，沈颜还没看过，不过听周秀秀和关可彤说羽琢跳绳动作花样很多，好奇之下问道。
“羽琢，你跳绳是为了减肥吗？”刚说出口她就有点后悔了，她也是女生，最讨厌被别人说胖，何况是羽琢，她会不会介意呀？
“是的，跳绳很容易瘦的。”羽琢点点头。
沈颜看她不介意，就开始像个好奇宝宝问起来了。
“那跳绳可以瘦肚子吗？我挺瘦的就是肚子有赘肉。”
“我也是，如果跳绳有用我也每天跳绳了。”周秀秀说道。
“跳绳运动起来肯定是能帮助减肥，这个运动是偏整体，如果你想瘦肚子，可以进行针对性的无氧锻炼。”
“什么是无氧锻炼？”三个好奇宝宝齐齐问道。
“嗯。。。就是短时间强度大的力量训练，像深蹲这种就属于无氧运动。”羽琢解释道。
“噢。羽琢你懂好多呀。”
“就是，我们都不知道这些。”
“晚上我找个视频发给你们看看。”羽琢晚上找视频发在群里，这样她们想锻炼就可以跟着。
“麻烦你啦～”
三人甜甜说道。
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...