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素女經01（第2页）
男方用花絲從下方向上刺激女方的金溝。
相互交合四個九數。
也就是進行三十六次交合完成之後就停下來。
每天堅持這樣做。
不僅能夠使男女雙方的血氣調和。
還能治療女方金溝虛寒的病症。
每天按照這個規則交合四次。二十天治好病。
第四種補益元精和血氣的方法叫做強骨。
也就是使骨骼強壯。
具體的做法是：
女方側身躺臥在床鋪上。
左膝蓋向前屈曲。
男方的俯身向下。。
男方用花絲刺激女方的金溝。
相互交合五個九數。
也就是進行四十五次性交合。完成之後就停下來。
每天堅持這樣做。
不但能夠使男女雙方的關節調和。
還能治療女方的閉血症。
每天按照這個規則交合五次。十天治好病。
第五種補益元精和血氣的方法叫做調脈。
，也就是調理身體的筋絡。
具體的做法是：
女方側臥在床鋪上
將右膝蓋向前屈曲
左臂自然伸直
男方站在床鋪前的地上。
男方用花絲刺激女方的金溝。
相互交合六個九數。
也就是進行五十四次性交合。完成之後就停下來。
每天堅持這樣做。
不但能夠使男女雙方脈絡通暢。
還能治療女方金溝肌肉鬆弛的病症。
每天按照這個規則交合六次。二十天治好病。
第六種補益元精和血氣的方法叫做畜血。
也就是積蓄血氣。
具體的做法是：
男方正面仰臥在床鋪上。
女方屁股朝向男方。跪在男方的上方。
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